Une synergie de 3 éléments pour garantir une Detox efficace et un sentiment de Bien-Etre inévitable avec tous nos Séjours.

Une opportunité de découverte et une rupture de votre quotidien pour faire émerger la nouveauté.

1. Une formule diététique pour "réinitialiser" son corps

Soulager votre corps pour se débarasser de ce qui le pollue

Préserver votre capital santé et votre énergie vitale de façon naturelle

Réactiver vos capacités d'auto-guérison corporelles

 

Jeûne Hydrique

Jeûne aux Jus de légumes et de fruits

Alimentation Vivante

2. S'oxygéner et bouger

Stimuler votre vitalité

Recharger vos batteries au soleil

Eliminer vos toxines en transpirant

 

Randonnées magnifiques 

Circuit Training (en piscine ou mer selon la saison) 

Etirements, Streching, Yoga, "Do-In"

Sophrologie : Méditation dynamique

Accès libre : Sauna Infra-Rouge 

Offert : un accès au Spa Estérel coaché par Catherine

 

3. Des moments pour se retrouver

L'art du Lâcher-Prise

Faire la paix avec son vrai soi

Ecouter vos besoins profonds

 

Relaxations guidées

Sophrologie : méditation dynamique

Respiration profonde

Marches contemplatives

Soins individuels à la carte

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